KALEIDOSZKÓP

Nem szoktuk a híradót hallgatni, mert többségében rossz híreket közölnek. A múltkor viszont rádiózás közben, mégse kapcsoltuk ki időben és belehallgattunk a sugárzott negativizmusba: baleset, halál, elnyomás, szegénység… Már majdnem szóltam a Páromnak, hogy kapcsolja ki, de már nyúlt is, hogy megszüntesse az adást. Belőlem egyből kifakadt, hogy mennyire más lenne, ha pozitív üzenetekkel lenne… Tovább »

Imádom a magyar nyelvet, mert annyi érdekességet rejt magában. Most egy ilyen szóban elbújt szó hozta meg számomra azt a kapcsolót, amivel el szeretném mesélni, miképp kezdődött a változás bennem. Több alkalommal említettem, hogy szeptemberben elkezdtem egy önismereti tanfolyamot, ami amúgy őszintén mindenkinek jó szívvel ajánlok. Már a képzés második napján döbbenetes felismeréseim voltak az… Tovább »

Az a gond velem, bár szerintem ezzel nem vagyok egyedül, hogy mindig a tökéletességet hajszolom. Jól akarok lenni, jól akarok kinézni, jól akarom csinálni. Teli vagyok görcsös akarásokkal. Mindig a biztosra mennék és ettől persze folytonos boldogtalanságban élem az életemet. Ma olvastam egy szuper írást, ami újabb megértést adott. A téma az intimitás, nemcsak a… Tovább »

Hasznos dolog tud lenni a mosogatás, én sok felismerést köszönhetek ennek a mindennapi, rutinszerű, megtisztító feladatnak. (Pedig, de sokszor utáltam…) Itt most mégsem a mosogatásról szeretnék írni, hanem az évek számáról és azok megéléséről, belülről és kívülről. Sokáig negatív mantrám volt, hogy “Ennyi idősen még mindig csak itt tartok…” Valahogy azt képzeltem, hogy – édesanyámhoz… Tovább »

Tisztázzuk le az elején, hogy létezik! Hozzám hasonlóan talán te is sokszor merengsz azon, hogy vajon van-e szőke herceg fehér lovon vagy mi tesszük a másikat azzá? (Itt szabadon behelyettesíthető bármilyen fogalom, mely akár a férfit, akár a nőt idealizálja.) Mára már nem agyalok ilyeneken, mert kaptam egy annyira zseniális idézetet, ami számomra mindent megmagyarázott…. Tovább »

Szeretnék most egy régebbi posztot újra megosztani veletek. Megesik, hogy nem vagyok jól. Ez egy állapot, amikor tulajdonképpen nincsen konkrét, fizikailag megfogható baj, de érzem, hogy valami nincs rendben. Úgy érzem magamat ilyenkor, mintha csak árnyéka volnék önmagamnak. Én vagyok, de mégsem. Ilyenkor próbálom elemezni magamat, de minél jobban megyek lejjebb, annál idegesebb vagyok attól,… Tovább »

Nem olyan régen, olvastam egy önfejlesztő könyvben, hogy érdemes gyakorolni azt, hogy kiálljunk a saját akaratunk mellett. Elgondolkoztam azon, hogy milyen sokszor mondom a fenti mondatot: “Ahogy szeretnéd”. Ettől kevesebb lennék?  Egyik este a Párom felvetette, hogy menjünk át a szomszédba, meglátogatni egy régi ismerősét és megnézni újszülött kisbabáját. Nem volt túl sok kedvem hozzá,… Tovább »

Sokszor kerülök a To do listáim “rabságába”… Ezt meg kell csinálni, annak neki kellene végre fogni és a lista soha nem fogy el, mert mindig jönnek újabb és újabb feladatok. Vannak teendők, amelyeket naponta el kell végezni. Ugyanakkor valóban muszáj minden nap elmosogatni vagy nem lehet magunknak megengedni, hogy egyszer (tényleg csak egyetlen egyszer) ne… Tovább »

Mostanában a reggeli rutinom része, hogy Kowalsky-t hallgatok és nagyon tetszik, hogy minden nap más-más mondat üti meg a fülemet és költözik bele a lelkembe. A mai üzenet ez a fönti, címben szereplő sor lett. Mert, ha lehetséges itt a Földön megélni a mennyországot, az valóban csak úgy lehet, ha hálás a szívünk. Mindannyian vágyunk… Tovább »

A céltudatosságba menekülni lehet. Könnyű placebo érzést ad, hogy olvasod a személyiségfejlesztő könyveket, próbálsz tudatosan haladni a céljaid felé, mégsem vagy boldog, mégsem tudsz szeretetet adni, sőt elfogadni sem. Hiszem, hogy van értelme a személyiségfejlesztésnek, de nem gondolom, hogy mindenek felett kell állnia. Jónak tartom, hogyha uralni tudom az életemet, de szépnek kéne lássam, amikor… Tovább »