Amióta megismerkedtem a mindfulnessel, még inkább kinyílt számomra a világ. Mit jelent a szó és mi van mögötte? A kifejezés magyarul tudatos jelenlét, egyszerűbben a jelen pillanatra irányított tudatos figyelem. “Lassíts és élvezd a tájat, ezt az arcát csak most, csak itt és csak neked mutatja meg.” Hogyan működik ez a gyakorlatban?Segít, ha minden nap… Tovább »
Hallottad már az alma puhaságát? – Tapasztalataim a mindfulnessről
Amióta megismerkedtem a mindfulnessel, még inkább kinyílt számomra a világ. Mit jelent a szó és mi van mögötte? A kifejezés magyarul tudatos jelenlét, egyszerűbben a jelen pillanatra irányított tudatos figyelem. “Lassíts és élvezd a tájat, ezt az arcát csak most, csak itt és csak neked mutatja meg.” Hogyan működik ez a gyakorlatban?Segít, ha minden nap… Tovább »
“A Földet nem apáinktól örököltük, hanem unokáinktól kaptuk kölcsön.” – Ez a kedvenc idézetem, ami minden alkalommal eszembe jut, amikor a környezetvédelemről gondolkozok. Április 22-én, a Föld Napján szeretnék nektek beszámolni arról, milyen egy hulladékfeldolgozó telep és keresni a megoldást arra, hogyan lehetne élhetőbbé tenni bolygónkat. Nem csak magunkra gondolva, hanem gyermekeinkre, unokáinkra! Április 11-én… 